"Речь идет даже о малых дозах", – врач назвал продукты, от которых стареет кожа

Врач перечислил продукты, употребление которых приводит к преждевременному старению кожи.

К сожалению, любимые многими продукты не способствуют молодости и красоте, поэтому нужно выбирать: или наслаждение от еды, или красивое отражение в зеркале. Известный в соцетях врач Роман Леончук рассказал, какие продукты являются главными врагами нашей молодости, и объяснил, как именно они воздействуют на организм.

Информацию об этом можно послушать в Instagram-аккаунте доктора.

Первейший враг красоты и молодости – это сахар, который разрушает коллаген. Другими словами, сладости засахаривают белки, и они теряют свою эластичность. Без этого свойства кожа никогда не будет выглядеть молодо, поэтому простой вывод: поменьше сладкого!

На втором месте – красное мясо, а также колбаса, сосиска и ветчина. Все эти продукты животного происхождения содержат большое количество фосфора. Фосфаты плохо влияют на почки и стенки сосудов, а также способствуют накоплению токсинов. Лишние токсины, в свою очередь, не добавляют молодости нашему организму.

Кроме того, на состояние кожи пагубно влияет алкоголь, ведь он учащает мочеиспускание, в результате которого наступает обезвоживание. Конечно же, кожа в таком состоянии не будет выглядеть молодо. По словам доктора, алкоголь отрицательно воздействует на организм даже в малых дозах.

"Не старьте себя раньше времени! Будьте всегда красивыми!" – призвал врач своих фолловеров.

"С первых секунд удар по самому дорогому", – огорчилась одна из подписчиц, которая любит сладкое.

"Не, ну капец. Благо за мучное не сказали", – нашла хоть какую-то отдушину другая пользовательница соцсети.

Напомним, врач посоветовал, как правильно бороться с варикозным расширением вен.

Также врач назвал главные скрытые признаки сахараного диабета.

Ранее мы сообщали, как можно похудеть без ограничений в еде, по рекомендациям врача.