Проверь расческу: о чем сигнализирует выпадение волос и как с ним бороться

Выпадение волос может стать симптомом болезни, если оно превышает естественную норму и приводит к облысению или заметному поредению волосяного покрова.

Существуют разные виды алопеции (облысения), которые могут быть связаны с различными факторами, такими как гормональные нарушения, инфекционные заболевания, стресс, наследственность, побочное действие лекарств, недостаток витаминов и микроэлементов. Чтобы определить причину выпадения волос, необходимо обратиться к трихологу и пройти комплексное обследование, которое может включать анализ крови, трихограмму, биопсию кожи головы и другие методы.

Лечение выпадения волос зависит от формы и степени алопеции и может состоять из подбора средств ухода за волосами, диеты, мезотерапии, физиотерапии, трансплантации волос и других способов.

Норма выпадения волос у женщин и мужчин

Норма выпадения волос в день - от 50 до 150 волос. Если выпадает больше волос, чем обычно, то это может быть признаком телогеновой алопеции - временного обратимого выпадения волос. Причина - стресс, беременность, заболевания, лекарства и проч.

Телогеновая алопеция может быть острой или хронической и обычно начинается через 3-5 месяцев после инициирующего события. Чтобы остановить выпадение волос и укрепить их рост, необходимо устранить причину алопеции, сбалансировать питание, ухаживать за кожей головы и использовать специальные средства против выпадения волос.

Способы укрепления волос

Если вы хотите укрепить волосы на голове и ускорить их рост, то вам необходимо соблюдать несколько простых правил и использовать эффективные средства. 

Во-первых, выбирайте шампунь и кондиционер, которые содержат компоненты для укрепления волосяных луковиц, например, корень имбиря, маточное молочко, касторовое масло или миндаль. 

Во-вторых, делайте массаж кожи головы во время мытья или как отдельную процедуру, чтобы улучшить кровообращение и питание фолликулов. 

В-третьих, обогащайте свой рацион витаминами и микроэлементами, которые необходимы для здоровья волос, такими как A, C, D, E, B, железо, кальций, калий, цинк и селен. 

В-четвертых, избегайте частого окрашивания, сушки феном и укладки утюжком, так как это может повредить структуру волос и вызвать их ломкость и выпадение. 

А также применяйте специальные средства для роста волос, которые можно купить в аптеке или салоне красоты. Например, масла-эликсиры, лосьоны, спреи или ампулы с активными веществами, такими как кофеин, ниацинамид, биотин или пантенол. Эти средства стимулируют деление клеток в корне волоса и увеличивают его диаметр. 

Ранее сообщалось, что состояние постели с утра может показать или опровергнуть серьезное заболевание человека, который в ней спал.

Кроме этого, ученые назвали ягоду, употребление которой может улучшить работу сердца и мозга.