Четыре причины, по которым следует отказаться от телефона в туалете: советы гастроэнтеролога

​Пользоваться телефоном, сидя в туалете, может быть вредно для вашего здоровья и гигиены.

Многие из нас привыкли пользоваться своими мобильными телефонами в любых удобных местах и даже в туалете. Однако это привычка, которую стоит пересмотреть.

Доктор Сетхи, который прошел обучение в Гарварде и Стэнфорде назвал несколько причин, почему не следует использовать телефон, находясь в уборной, сообщает ladbible.

1. Гигиена.

По сути, телефон - это носитель множества бактерий и микробов, особенно экран и клавиши. Когда вы используете телефон в туалете, вы подвергаете его контакту с бактериями. Это может увеличить риск передачи инфекций и заболеваний.

2. Размножение бактерий.

Туалетная среда уже сама по себе является местом, где обитает большое количество микробов. Когда вы используете телефон, сидя на унитазе, вы создаете условия для переноса бактерий с поверхности туалета на ваше устройство. Это может способствовать размножению болезнетворных микроорганизмов.

3. Стресс мочевого пузыря.

Еще одним важным аспектом, который стоит учитывать, является физический аспект использования телефона в туалете. Продолжительное пребывание в туалете, просматривая контент на телефоне, может привести к усилению напряжения в мочевом пузыре. Это может быть фактором риска для развития проблем с мочеиспусканием и мочевым пузырем в будущем.

4. Время для отдыха.

Туалет - это также время для короткого отдыха и расслабления. Использование телефона в туалете может отвлечь вас от этого важного времени, которое помогает вам расслабиться и снять стресс. Рассмотрите туалет как возможность отдохнуть от экранов и социальных сетей.

В заключение отметим, что использование мобильного телефона в туалете может иметь не только гигиенические последствия, но и негативное воздействие на ваше физическое и эмоциональное состояние. Рассмотрите время в уборной как возможность для паузы и расслабления.

Ранее сообщалось, что принятие душа, как и другие повседневные ритуалы чистоты, требует соблюдения определенных правил.