Что лучше для здоровья: немного лишнего веса или идеальная стройность – неожиданный вывод ученых

Новое исследование датских ученых показало, что умеренная полнота может быть безопаснее для здоровья, чем слишком низкий вес.

Датские исследователи сделали вывод, который может показаться неожиданным для тех, кто привык считать стройность главным признаком здоровья. Небольшая полнота в действительности способна приносить больше пользы организму, чем чрезмерная худоба. Как показало новое исследование, люди с очень низким индексом массы тела (ИМТ) умирают значительно чаще, чем те, чей вес лишь немного превышает общепринятые нормы, сообщает Daily Mail.

В течение пяти лет ученые тщательно наблюдали за состоянием 85 761 участника исследования. Средний возраст испытуемых составлял 66 лет, причем подавляющее большинство, свыше 80%, были женщины. Такая масштабная выборка позволила выявить четкие закономерности, которые трудно объяснить случайностью.

Полученные результаты оказались весьма интересными:

- у людей с критически низким индексом массы тела (ИМТ 18,5 и ниже) вероятность смерти оказалась в 2,7 раза выше, чем у тех, чей вес находился в пределах нормы;

- даже среди тех, кто имел показатель в нижних пределах "здорового" диапазона (ИМТ 18,5–20), риск преждевременной смерти был в два раза выше;

- наилучшим же диапазоном для долгой жизни исследователи назвали ИМТ от 22,5 до 30, то есть показатели, соответствующие верхней границе нормы или даже состоянию "слегка полноват".

Любопытно, что даже в ситуации, когда речь шла об ожирении второй степени (ИМТ 35–40), вероятность смерти увеличивалась лишь на 23%, тогда как при выраженной худобе этот показатель был выше в 2,7 раза. 

"Одной из возможных причин таких результатов является обратная причинность: некоторые люди теряют вес из-за скрытых болезней. В таких случаях именно болезнь, а не сама по себе низкая масса тела, повышает риск смерти, что может создавать впечатление, будто более высокий ИМТ играет защитную роль", — объяснила ведущий исследователь доктор Сигрид Бьерге Грибсхольт из больницы Орхусского университета. 

Вместе с тем доктор добавила: "Также возможно, что у людей с более высоким ИМТ, которые доживают до пожилого возраста, присутствуют определенные защитные особенности организма, влияющие на такие результаты".

И все же главный вывод исследования остается однозначным: "Мы установили, что люди с недостаточным весом сталкиваются с куда более высоким риском смерти", - подытожила доктор. 

Таким образом, выводы исследования подчеркивают: излишняя худоба вовсе не является гарантией здоровья, а умеренная полнота может стать естественной "подушкой безопасности" для организма.

Как ранее Dialog.UA сообщал, в Турции по инициативе президента Реджепа Тайипа Эрдогана запустили необычную акцию: на улицах начали массово измерять вес и рост граждан, чтобы определить уровень ожирения и привлечь внимание общества к проблеме лишнего веса.