Названо ласощі, які захищають організм від стресу, та це не шоколад

Ці східні солодощі містять багато магнію, тому допомагають зняти психічне напруження.

Не тільки шоколад, а й халва допомагає позбутися вічного супутника сучасної людини - "його величності" стресу. Якщо регулярно ласувати цими східними солодощами, то можна помітити сприятливий вплив на психіку, адже нікотинова кислота (вітаміну PP) і магній, що містяться у цьому продукті, впевнено зроблять свою справу.

Як пише Діалог.UA, халва може бути вірним помічником для тих, хто страждає від безсоння, оскільки насіння, з якого роблять ці ласощі, буквально "рясніє" вітамінами групи B, які благотворно впливають на нервову систему та, відповідно, допомагають організму нормально засинати та висипатися.

Варто також зазначити, що величезна перевага халви полягає в її натуральності. Вона не містить ароматизаторів, консервантів і барвників, на відміну від багатьох інших солодощів.

Пропонуємо дізнатися, які продукти прискорюють процес старіння.

Раніше ми назвали 11 продуктів харчування, які провокують голод.