116-летняя испанская "супербабушка" раскрыла секрет долголетия – ученые поражены состоянием ее здоровья

Мария Браньяс является самой старой женщиной в мире, которая прожила 116 лет. Она родилась в Сан-Франциско в 1907 году, но в детстве переехала в Каталонию, где и живет до сих пор.

Мария Браньяс Морера родилась в 1907 году в Калифорнии и живет сейчас в Испании. Она пережила две мировые войны, испанскую гражданскую войну, пандемию гриппа и переболела коронавирусом. Несмотря на свой элегантный возраст, долгожительница активно пользуется социальными сетями и любит общаться с семьей и друзьями.

Ученые решили выяснить секрет ее долголетия, и испанская "супербабушка" согласилась на этот эксперимент. После многочисленных тестов и анализов оказалось, что бабушка практически не имеет отклонений по здоровью и обладает завидной памятью, пишет The Independent.

"Она может назвать в деталях эпизоды из своей жизни, даже когда ей было четыре года. И у нее нет проблем с сердцем и сосудами", – рассказывает ученый Манель Эстеллер.

Когда долгожительницу спрашивают, в чем ее секрет, она отвечает: "Я просто живу без забот, жалости и токсичных людей. Я наслаждаюсь жизнью, верю в Бога и люблю природу".

Также она считает, что важно быть активной, любознательной и позитивной, чтобы дожить до стольких лет.

Ранее сообщалось о продуктах питания, которые играют ключевую роль в снижении риска появления болезней сердца. Если добавить несколько продуктов в свой рацион, можно сохранить здоровье сердца и сосудов на долгие годы.

Также ученые выяснили, в какой месяц года чаще всего на свет появляются долгожители.