Плоскостопие у ребенка: какие методы лечения могут помочь

​Плоскостопие у ребенка – это нарушение формы и функции стопы, при котором снижается высота ее сводов и увеличивается площадь соприкосновения с полом.

Плоскостопие может быть врожденным или приобретенным, продольным или поперечным, а также сопровождаться различными симптомами, такими как боли, усталость, отеки, деформации и изменения походки. Плоскостопие у ребенка требует своевременной диагностики и лечения, так как может привести к серьезным последствиям для опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Лечение плоскостопия у ребенка зависит от степени его выраженности, возраста, причин и сопутствующих заболеваний. В большинстве случаев применяются консервативные методы, направленные на укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, коррекцию ее положения и снижение нагрузки на суставы. 

К таким методам относятся:

- физиотерапия: включает в себя различные процедуры, такие как электростимуляция, магнитотерапия, ультразвуковая терапия, лазерная терапия и другие, которые способствуют улучшению кровообращения, обмена веществ, регенерации тканей и снятию воспаления;

- мануальная терапия: заключается в механическом воздействии на стопу с помощью рук или специальных инструментов, которые помогают восстановить ее анатомическую форму, мобильность и функцию;

- лечебная гимнастика: состоит из комплекса упражнений на растяжку и укрепление мышц стопы, а также развитие координации и баланса. Упражнения могут выполняться дома или в специальных группах под руководством инструктора;

- массаж: способствует расслаблению мышц, повышению гибкости связок, активизации кровообращения и лимфооттока. Массаж может проводиться самостоятельно или с помощью профессионального массажист;

- ортопедическая обувь и стельки: необходимы для поддержки сводов стопы, распределения нагрузки на ноги и предотвращения дальнейшего прогрессирования плоскостопия. Ортопедическая обувь должна быть удобной, прочной, иметь анатомическую стельку и жесткий задник. Ортопедические стельки подбираются индивидуально по размеру и форме стопы;

- плавание: полезный вид физической активности для детей с плоскостопием, так как он не создает избыточной нагрузки на ноги, а также способствует развитию мышц всего тела.

В некоторых случаях, когда консервативное лечение не дает желаемого эффекта, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция заключается в коррекции деформации костей и связок стопы с помощью специальных имплантатов или трансплантатов. Однако такая мера применяется только при тяжелых формах плоскостопия и при наличии строгих показаний.

Напомним советы ортопеда для людей с плоскостопием: тренировки даже 1-2 раза в неделю помогут укрепить стопы и провести профилактику.