Плоскостопість у дитини: які методи лікування можуть допомогти

Плоскостопість у дитини – це порушення форми та функції стопи, за якого знижується висота її склепінь і збільшується площа зіткнення з підлогою.

Плоскостопість може бути вродженою або набутою, поздовжньою або поперечною, а також супроводжуватися різними симптомами, як-от біль, втома, набряки, деформації та зміни ходи. Плоскостопість у дитини потребує своєчасної діагностики та лікування, оскільки може призвести до серйозних наслідків для опорно-рухового апарату та внутрішніх органів.

Лікування плоскостопості у дитини залежить від ступеня його вираженості, віку, причин і супутніх захворювань. Здебільшого застосовують консервативні методи, спрямовані на зміцнення м'язово-зв'язкового апарату стопи, корекцію її положення та зниження навантаження на суглоби.

До таких методів належать:

- фізіотерапія: містить різні процедури, такі як електростимуляція, магнітотерапія, ультразвукова терапія, лазерна терапія й інші, які сприяють поліпшенню кровообігу, обміну речовин, регенерації тканин і зняттю запалення;

- мануальна терапія: полягає у механічному впливі на стопу за допомогою рук або спеціальних інструментів, які допомагають відновити її анатомічну форму, мобільність і функцію;

- лікувальна гімнастика: складається з комплексу вправ на розтяжку та зміцнення м'язів стопи, а також розвиток координації та балансу. Вправи можуть виконуватися вдома або у спеціальних групах під керівництвом інструктора;

- масаж: сприяє розслабленню м'язів, підвищенню гнучкості зв'язок, активізації кровообігу та лімфовідтоку. Масаж може проводитися самостійно або за допомогою професійного масажиста;

- ортопедичне взуття й устілки: необхідні для підтримки склепінь стопи, розподілу навантаження на ноги та запобігання подальшому прогресуванню плоскостопості. Ортопедичне взуття має бути зручним, міцним, мати анатомічну устілку та жорсткий задник. Ортопедичні устілки підбираються індивідуально за розміром і формою стопи;

- плавання: корисний вид фізичної активності для дітей із плоскостопістю, оскільки він не створює надмірного навантаження на ноги, а також сприяє розвитку м'язів усього тіла.

У деяких випадках, коли консервативне лікування не дає бажаного ефекту, може знадобитися хірургічне втручання. Операція полягає у корекції деформації кісток і зв'язок стопи за допомогою спеціальних імплантатів або трансплантатів. Однак такий захід застосовується тільки за важких форм плоскостопості та за наявності суворих показань.

Нагадаємо поради ортопеда для людей із плоскостопістю: тренування навіть 1-2 рази на тиждень допоможуть зміцнити стопи та провести профілактику.