Сколько должна весить женщина в зависимости от роста: таблица соответствия

Врачи составили таблицу соответствия роста и веса для женщин, которая показывает, когда надо начинать бить тревогу по поводу ожирения.

Здоровый вес – это масса тела, при которой организм человека чувствует себя максимально комфортно. Важно понять, что не существует какой-то общей идеальной цифры вроде параметров 90-60-90, поскольку оптимальный вес рассчитывается на основе роста и может колебаться в пределах нескольких килограммов.

Врачи составили таблицу, которая содержит реальные, а не идеальные показатели. Пользуясь этими данными, можно увидеть объективную картину.

Отметим, что в ходе недавнего исследования выяснилась интересная вещь: сегодня женщины весят примерно на 6 кг больше, чем 22 года назад. Кроме того, изменилось понятие об идеальном весе: эта цифра увеличилась на 5 кг. Возможно, это частично связано со всевозрастающей популярностью бодипозитива.

Контекст: бодипозитив – это общественное движение, которое пропагандирует любовь к своему телу независимо от его внешнего вида.

Также мы сообщали, что исследование о счастье показало неожиданные результаты.

Ранее врач-остеопат посоветовала три простые техники от мешков под глазами.

Напомним, врач-педиатр Евгений Комаровский озвучил два действенных способа для улучшения здоровья и продления жизни.