Без отопления и света: шесть быстрых решений, которые реально помогут согреться

Самое важное в мороз – не нагреть, а удержать тепло, закрыть утечки через окна и пол и согреть тело точечно.

Ночью за окном может быть минус 20–25, и квартира начинает вести себя как холодильник. На фоне ударов России по украинской энергетике и аварийных отключений это уже не "бытовая неудобность", а вопрос нормального сна, здоровья и безопасности дома. 

Ниже простые решения, которые реально помогают пережить холод без отопления.

1) Окна и двери, потому что это главный "пылесос" тепла

Заклей щели малярным скотчем или обычным скотчем, сверху можно полоской ткани.

На подоконник и к низу окна положи свернутое полотенце или одежду.

Если есть пленка или большой пакет, можно временно сделать "второе стекло" изнутри.

2) Правильный режим в квартире

Днем собирайтесь в одной комнате, остальные закрывайте.

Дверь в "теплую комнату" держите закрытой постоянно.

На пол бросьте плед, коврик, куртки, что угодно. От холодного пола теряется много тепла.

3) Сон: ночью чаще всего люди мерзнут сильнее

Спать лучше в одежде слоями, в носках и шапке.

Под себя можно положить плед или даже куртку. Так меньше "вытягивает" холод матрас.

Если есть спальник, используйте его как главный слой, а сверху одеяло.

4) Теплая вода и еда, потому что "греть себя изнутри" реально работает

Горячий чай, суп, любая теплая еда помогает держать температуру тела.

Теплая вода в бутылках лучше всего работает ночью.

5) Безопасность: без этого лайфхаки превращаются в риск

Никаких "угольных мангалов" в комнате, открытого огня без проветривания.

Свечной обогреватель использовать только под присмотром и на негорючей поверхности.

Если есть газовая плита, не используйте ее как отопитель на ночь.

6) Быстрый "экстренный набор", чтобы читатель понял, что делать прямо сейчас

Свечи, зажигалка, термос, пледы, бутылки, фонарик, пауэрбанк, аптечка, вода, простая еда.

В морозы без отопления выживает не тот, кто пытается согреть всю квартиру, а тот, кто грамотно сохраняет тепло и защищает себя точечно. 

Простые и безопасные решения сегодня реально помогают пережить ночь, когда за окном −25...–20, и рассчитывать можно только на себя.

Ранее Dialog.UA сообщил, как быстро согреться в квартире без отопления: 4 рабочих лайфхака.