11 января 2022, 15:30

Как избавиться от мешков под глазами: экспресс-техники от остеопата

Эксперт посоветовала простые техники для того, чтобы сделать лицо более свежим и молодым.

Как избавиться от мешков под глазами: экспресс-техники от остеопата

Врач-остеопат и специалист по фейсбилдингу Инна Алферова рассказала, как можно легко избавиться от серьезного недостатка – мешков под глазами.

Первая техника заключается в том, чтобы поставить три пальца на область под глазом и слегка (!) прижать ткань в зоне по кости. Затем нужно активно и легко прищуриться нижним веком, активируя мышцу, а после этого – зажмуриться и посчитать до 6. 

Три секунды – отдых. И снова – 6 счетов зажмурившись.

Вторая техника состоит в том, чтобы двумя пальцами работать так, будто бы вы взбиваете яичный желток. Подобные движения нужно совершать по направлению от центра под глазом до зоны виска. Таким образом, выводится лишняя жидкость в околоушные лимфоузлы.

Третья техника – это спиральная гимнастика. Палец необходимо приложить под середину глаза и легко прокручивать спиралью от центра глаза к виску. Также можно добавить легкий щипковый массаж в зоне около ушей.

Ранее Комаровский посоветовал, как можно увеличить продолжительность жизни.

Также мы сообщали о том, как матери отбивают у дочерей желание рожать.

Еще немногим ранее гинеколог рассказала, что нужно делать женщинам, если им не удается забеременеть.

Автор: Оксана Поречная

Последние новости