Типи старіння шкіри обличчя: головні ознаки й особливості кожного з 4 типів
Старіння шкіри – це природний процес, який залежить від багатьох чинників, як-от генетика, спосіб життя, догляд за шкірою та вплив навколишнього середовища.
Не всі люди старіють однаково: у них можуть бути різні типи старіння обличчя, які характеризуються різними ознаками й особливостями.
Існує кілька класифікацій типів старіння обличчя, але одна з найпоширеніших - це поділ на чотири основні типи: дрібнозморшкуватий, втомлений, деформаційний і м'язовий. Крім того, може бути змішаний тип старіння обличчя, коли поєднуються ознаки кількох інших типів.
- Дрібнозморшкуватий тип старіння обличчя характеризується появою безлічі дрібних зморшок на всьому обличчі, особливо навколо очей і рота. Цей тип частіше трапляється у людей з тонкою, сухою та чутливою шкірою, яка швидше втрачає вологу й еластичність. Така шкіра легко пошкоджується сонячним випромінюванням, вітром, холодом й іншими агресивними чинниками. Дрібнозморшкуватий тип старіння обличчя може проявлятися вже після 30 років.
- Втомлений тип старіння обличчя пов'язаний із втратою об'єму та тургору шкіри, а також із порушенням лімфо- та кровообігу. Це призводить до появи набряків, темних кіл під очима, пігментації, судинних зірочок й інших ознак старіння. Такий тип старіння обличчя часто трапляється у людей із нормальною або жирною шкірою, які ведуть неправильний спосіб життя: палять, п'ють алкоголь, недосипають, перевтомлюються та піддаються стресам. Втомлений тип старіння обличчя може проявлятися з 35 років.
- Деформаційний тип старіння обличчя пов'язаний зі зміною форми та контурів обличчя через втрату підшкірного жиру та м'язового тонусу. Це призводить до появи брилів, носогубних складок, опущення куточків рота, обвисання щік і підборіддя. Такий тип старіння обличчя часто трапляється ув людей із повним або круглим обличчям, які схильні до різких змін ваги або мають гормональні порушення. Деформаційний тип старіння обличчя може проявлятися з 40 років.
- М'язовий тип старіння обличчя пов'язаний з надлишковою активністю мімічних м'язів, які притискають шкіру та формують глибокі зморшки. Це призводить до появи лобових зморшок, зморшок між бровами, гусячих лапок, зморшок навколо рота й інших виражених складок. Такий тип старіння обличчя часто трапляється у людей із худим або овальним обличчям, які багато й емоційно говорять, сміються, плачуть і висловлюють свої почуття. М'язовий тип старіння обличчя може проявлятися з 45 років.
Згідно з дослідженнями, найбільш "молодим" типом старіння обличчя є деформаційний. Люди з таким типом старіння обличчя довше зберігають свіжість і пружність шкіри, оскільки у них більше підшкірного жиру, який підтримує об'єм і тонус. Крім того, у них менше зморшок, оскільки вони менше використовують мімічні м'язи. Однак з віком у них може виникнути проблема збалансованості обличчя: через втрату жиру та м'язів воно може обвиснути та втратити форму. Тому людям із деформаційним типом старіння обличчя рекомендується застосовувати фейсбілдинг - спеціальні вправи для обличчя, які допомагають підтягнути шкіру та м'язи.
Найбільш "старим" типом старіння обличчя є дрібнозморшкуватий. Люди з таким типом старіння обличчя раніше за інших втрачають вологу й еластичність шкіри, оскільки у них менше колагену та гіалуронової кислоти. Крім того, у них більше зморшок, оскільки вони більше схильні до впливу навколишнього середовища, тому людям із дрібнозморшкуватим типом старіння обличчя рекомендується використовувати косметичні засоби зі зволожувальними, живильними й антиоксидантними компонентами, а також захищати шкіру від сонця й інших агресивних чинників.
Нагадаємо, нутрціологиня радить використовувати зелень у власному раціоні якомога частіше, щоб виводити токсини та захищати організм від старіння. Окрім цього до страв варто додавати часник, який вважається сильним антиоксидантом.
