Один із найнебезпечніших ризиків зими в Україні – холодова травма: як допомогти у разі переохолодження

Переохолодження може бути серйозним станом, і важливо вживати відповідних заходів для запобігання погіршенню стану.

В Україні холоди та снігопади. Один із найнебезпечніших ризиків зими - холодова травма або переохолодження. Це стан, за якого температура тіла людини опускається нижче нормальної через вплив холоду.

Переохолодження може призвести до серйозних ускладнень, таких як обмороження, замерзання або смерть, тому важливо знати, як діяти під час переохолодження, щоб запобігти або зменшити його наслідки. Поради публікує МОЗ України.

По-перше, необхідно прибрати людину з холодного середовища та забезпечити їй тепло. Якщо можливо, перенесіть її до закритого приміщення або укрийте від вітру. Зніміть із неї мокрий одяг і оберніть у суху ковдру чи плед. Можна також використовувати грілки, теплі напої або тілесний контакт для підвищення температури.

По-друге, необхідно викликати швидку допомогу або звернутися до лікаря. Переохолодження може бути небезпечним для життя, тому потрібна кваліфікована медична допомога. Не намагайтеся самостійно розігріти людину сильними методами, такими як гаряча ванна, масаж або тертя шкіри. Це може спричинити шок або пошкодити кровоносні судини.

По-третє, необхідно контролювати стан людини до прибуття рятувальників або лікарів. Слідкуйте за її диханням, пульсом і свідомістю. Якщо людина знепритомніла, покладіть її на бік і перевірте, чи є в неї дихання і пульс. Якщо ні, почніть реанімацію. Якщо людина при свідомості, поговоріть із нею і підтримуйте її морально.

Важливо за можливості зібрати у людини всю можливу інформацію про обставини отримання холодової травми.

Щоб уникнути переохолодження, носіть теплий одяг, уникайте тривалого перебування на холоді, пийте достатньо рідини та дотримуйтесь правил безпеки.

Нагадаємо, через сніговий буревій в Україні загинули 10 людей, серед 23 постраждалих є діти.