Берегите свое здоровье: Украину накроет мощная магнитная буря – известны даты

Магнитная буря начнет действовать уже в ближайший понедельник и продлится несколько дней.

В понедельник 16 августа Землю накроет магнитная буря, она продлится до 20 августа, а 29 августа придет очередная магнитная буря.

Наиболее сильные магнитные бури нас ждут 16 и 17 августа. С 18 по 20 августа магнитная буря уже не будет иметь такого сильного воздействия, как предыдущая.

Еще одна магнитная буря средней силы ожидается 29 августа.

Эксперты напоминают, что для метеочувствительных людей дни магнитных бурь переносятся особо тяжело.

Под ударом люди в возрасте, гипертоники, гипотоники, а также те, кто имеет проблемы с хроническими сердечно-сосудистыми болезнями.

В такие дни у людей могут происходить скачки давления, сердечного ритма. Кроме того, могут болеть суставы, возникать усталость, тянуть в сон. Также может присутствовать раздражительность, агрессия и апатия.

В период магнитных бурь эксперты советуют соблюдать режим, и спать не менее 7-8 часов. Утром можно принять контрастный душ, а вечером посидеть в теплой ванне, но не более 15 минут.

Не нужно перенапрягаться, как физически, так и морально, побольше гулять на свежем воздухе.

И обязательно держать в поле зрения все необходимые лекарства.

Стоит из рациона убрать алкоголь и курение, не переедать, отказаться от кофе и от энергетиков.

Воздержаться от фастфуда, жирного и жареного, острого и соленого, а также от сладкого.

Напомним, по словам народного синоптика Горбаня, погода нынешней осенью и зимой испытает украинцев на прочность. Первый снег придет уже в ноябре, зима предстоит морозная.

Ранее сообщалось, что в августе будет жарко, временами столбики термометров поднимутся до 40 градусов выше ноля.