Почему не рекомендуется в жару употреблять алкоголь: МОЗ Украины озвучило главные риски

Большинство людей пренебрегают мерами предосторожности и принимают в жару алкогольные напитки, тем самым нанося большой вред собственному здоровью.

Спиртные напитки, по большому счету, вредны все 365 дней в году, но летом ряд факторов значительно усиливает вред от спиртного. Летние возлияния могут стать даже причиной трагедии, а уж ущерб здоровью гарантирован на сто процентов.

Как отмечает Минздрав Украины в своем официальном телеграм-канале, употребление алкоголя негативно влияет на скорость реакции, на свободность принимать решения и на такое качество как умение сориентироваться в сложной ситуации. Именно поэтому значительная часть людей, утонувших летом, – нетрезвые купальщики.

Также не стоит забывать о том, что одно из последствий употребления алкоголя – обезвоживание организма. Выпивший человек быстро и обильно потеет, что является следствием повышения температуры тела вследствие употребления спиртного.

Кроме того, алкоголь еще и диуретик. Многие, наверняка, замечали, что после возлияний чаще хочется в туалет "по-маленькому", даже если суммарно было выпито относительно немного жидкости.

В жаркую погоду обезвоживание организма – прямой путь к тепловому удару, последствия которого могут быть плачевными и даже роковыми.

Кроме того, употребление алкоголя увеличивает чувствительность кожи к ультрафиолету, из-за чего может возникнуть солнечный ожог, а в перспективе – рак кожи (меланома).

Кстати, медики оценивают шансы получить онкозаболевание у людей, злоупотребляющих алкоголем, как на 20% большие, чем у непьющих людей.

Ранее эксперты рассказали, от употребления каких напитков в жару лучше отказаться, чтобы не подвергнуть свой организм риску. В топ-список попали, кроме алкоголя, кофе, сладкие газированные напитки, холодные напитки, в том числе и с добавлением льда.

Напомним, как правильно пить воду в жаркое время года, и что обязательно следует включить в свой рацион питания, чтобы восполнить дефицит полезных минералов, которые человеческий организм теряет в жару.