Неприятный запах изо рта по утрам: что проверить и как с ним справиться

Неприятный запах изо рта по утрам может доставить неудобства и даже вызвать беспокойство.

Неприятный запах изо рта - частая проблема по утрам даже у людей, которые тщательно следят за гигиеной рта. Это явление известно как утренний запах изо рта, или галитоз, и оно может иметь несколько причин. 

Давайте рассмотрим наиболее распространенные факторы, способствующие появлению неприятного запаха изо рта утром.

Снижение слюноотделения. Во сне слюноотделение уменьшается, и это может способствовать росту бактерий во рту, что может вызвать запах.

Ночное дыхание через рот.  Дыхание через рот может привести к сухости и снижению слюноотделения. Это провоцирует усиление неприятного запаха по утрам.

Бактерии во рту. Всегда присутствующие во рту бактерии разлагают остатки пищи и органические вещества, выделяя запах. В условиях недостаточного слюноотделения эти процессы могут быть более активными.

Несоответствие правилам гигиены. Неправильная чистка зубов и языка перед сном приводит к тому, что в полости рта скапливается большое количество бактерий и остатков пищи.

Состояния здоровья. Некоторые медицинские состояния, такие как рефлюкс кислоты, сахарный диабет и синдром сухих глаз, могут быть связаны с утренним запахом изо рта.

Как справиться с утренним запахом изо рта:

- регулярно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью;

 чистите язык;

- пейте воду перед сном и утром, чтобы увеличить слюноотделение;

- избегайте употребление алкоголя и курения перед сном.

Если неприятный запах изо рта сохраняется несколько недель, необходимо сделать обследование организма.

Что проверить:

- осмотр у стоматолога на кариес;

- анализ крови на наличие бактерии хеликобактер пилори;

- биохимический анализ крови;

- УЗИ органов брюшной полости;

- бакпосев мокроты. 

Утренний запах изо рта обычно временный и может быть контролирован соблюдением хорошей гигиенической практики и тщательным уходом за здоровьем.

Ранее сообщалось, что запах чеснока во рту может быть неприятным, но его можно устранить или смягчить, следуя некоторым рекомендациям.

А запах тела может быть симптомом болезней, которые требуют внимания и лечения.