Привить или переболеть: три мифа о повышении иммунитета детей

Родители постоянно стремятся защитить своего ребенка от болезней, но часто мифы мешают делать это правильно.

Иммунитет детей формируется постепенно и зависит от многих факторов, таких как генетика, питание, окружающая среда, стресс и т.д. Существует много мифов о том, как укрепить иммунитет ребенка, но не все из них имеют научное обоснование, пишет zdorovishirazom.

Предлагаем разрушить распространенные заблуждения об укреплении иммунитета.

Миф: чем больше витаминов, тем лучше для иммунитета.

Правда: кто-то может считать, что чем больше будет употреблять ребенок витаминов, тем крепче будет его иммунитет. Правда в том, что передозировка некоторыми витаминами может быть даже вредной. Не занимайтесь самолечением, а консультируйтесь с врачом по поводу пользы витаминных добавок.

Миф: лекарство может ослабить иммунитет ребенка.

Правда: некоторые родители считают, что следует ограничить лечение медикаментами, так как они якобы ослабят иммунитет. На самом деле, если следовать рекомендациям врача по применению тех или иных препаратов, лечение будет эффективным. А самолечение и нецелевое применение препаратов действительно может навредить.

Миф: ребенку безопаснее переболеть, чем привиться.

Правда: вакцинирование является лучшим способом подготовить иммунитет к эффективной борьбе с вирусами. Вакцинированные дети могут либо вообще не заболеть, либо перенести заболевание гораздо легче, избежав возможных осложнений.

Ранее сообщалось, что существует несколько привычек и факторов, которые могут ослабить иммунную систему и сделать организм более уязвимым к инфекциям и болезням.

Также есть специи для супов, которые могут оказать положительное влияние на иммунитет благодаря своим антимикробным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.