Правда ли, что сидеть на холодном опасно: объяснение доктора Комаровского

Многие люди с детства слышат фразу о том, что сидение на холодном может спровоцировать большое количество неприятных заболеваний.

Долгие годы существует миф, что если сидеть на холодном, то можно застудить мочевой пузырь или почки. Чаще всего переохлаждение обыватели называют причиной пиелонефрита - заболевания, в результате которого поражается структура почки, и цистита - воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря.

Доктор Евгений Комаровский напомнил, что настоящей причиной этих болезней являются бактерии, которые попали сначала в мочевой пузырь, а затем и в почки.

"Сидеть на холодном и ходить по холодному – принципиально разные темы. Человеческая стопа приспособлена к тому, чтобы хождение по холодному не представляло для нас существенного риска. Это наша физиология. Люди не рождены для того, чтобы обязательно пользоваться обувью", - прокомментировал врач.

В связи с этим он рекомендует не запрещать детям ходить по холодным поверхностям, чтобы тренировать сосуды.

"Человеческая попа физиологически не приспособлена к тому, чтобы на холодном сидеть: огромная мышечная масса, огромное количество нервных окончаний, идет интенсивный перенос тепла от холодного камня к массе теплых мышц. И это, как многие считают, может привести к огромному количеству заболеваний", - продолжил Комаровский.

Он отметил, что научные книги о заболеваниях пишут, что поверия о связи сидения на холодном и возникновении инфекционных заболеваний (цистит, пиелонефрит и проч.) характерны для Восточной Европы.

"У нас этого боятся, но в большинстве других стран, на это смотрят равнодушно. И тут ключ к ответам на все вопросы", - говорит доктор.

При сидении на холодном возникает повышение мышечного тонуса и спазм сосудов, вызывающий боль и неприятные ощущения. Если человек их испытывает, то логично представить, что он долго не будет терпеть дискомфорт.

"Спазм мышц и сосудов из-за локального переохлаждения реально может способствовать ухудшению кровоснабжения слизистых оболочек мочевыводящих путей, активизации условно патогенной флоры и привести к циститу. Но когда это произойдет? Когда вы испытываете дискомфорт. Медицинская наука не видит никакой связи между тем, что вы посидели на холодном и у вас возник пиелонефрит. Это инфекционные болезни, и у них другие причины", - отметил Комаровский.

В любом случае, если поверхность чересчур холодная, то сидеть будет некомфортно и человек встанет. Если он сидит, то температура поверхности его устраивает и никаких причин переживать о его состоянии здоровья нет.

Ранее сообщалось, что полоскание горла соленой водой поможет облегчить боль и дискомфорт, вызванные вирусными или бактериальными инфекциями, аллергией или сухостью.

А лимон и кислые продукты не рекомендуют есть, когда болит горло, потому что их кислотность раздражает слизистую оболочку горла и усиливает першение и боль.