Классическое лекарство не поможет: врач назвал неожиданный продукт, с которым о головной боли можно забыть

Иногда признанные лекарства не могут избавить человека от боли. И в этих случаях помогут продукты, о чьих целительных свойствах многие из нас даже не догадывались.

Снять головную боль можно даже без таблеток. Для этого достаточно употребить в пищу некоторые продукты. Такое неожиданное заявление сделал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы "О самом главном".

По его словам, избавить от головной мигренеподобной боли может острая пища: тот же перец, который мы привычно для усиления вкуса добавляем в пищу.

Эксперты этот эффект связывают с повышением активности болевых рецепторов.

"То есть их активность в одном месте повышается, и в результате человек перестает чувствовать боль в других местах", - объяснил Гинзбург.

Но при том он уточняет, что большую эффективность перец принесет в том случае, если человеку досаждает затылочная мигрень или головная боль при невралгии тройничного нерва.

Эксперт отмечает, что во многих случаях классические лекарства такие боли не делают меньше, чего не скажешь об острых специях, причем не только имеется в виду перец. Помочь могут также чеснок и имбирь, так как они оказывают выраженное обезболивающее действие.

Специалисты напоминают, что при мигрени человек испытывает одностороннюю боль, часто в лобно-височной области головы, интенсивную, пульсирующую, она усиливается при перемене положения тела, физической нагрузке.

Чтобы минимизировать такое состояние, обязательно придерживайтесь режима сна, отводя на эти цели не менее 7-8 часов, ведите активный образ жизни, не нервничайте, сократите употребление богатых тирамином продуктов. К таким относятся кофе, шоколад, алкоголь, орехи, лук, кисломолочная продукция, морепродукты, домашняя консервация, копчености и др.

Также, дабы избежать мигрени, принимайте В2, магний, рыбий жир, делайте массаж плечевого и шейного отделов.

Ранее врач ответила, какой кофе действительно может нанести вред здоровью и как правильно его пить, чтобы избежать негативных последствий.

Напомним, как правильно пить воду в жаркое время года и что обязательно должно быть в рационе человека.

Также сообщалось, какие секреты долголетия работают на самом деле, какие привычки стоит вырабатывать еще с юных лет, чтобы обеспечить себе здоровую жизнь.