Как распознать тепловой удар и когда вызывать скорую: инструкция от Минздрава Украины

В Украине усиливается жара – врачи предупредили о риске теплового и солнечного удара и указали на признаки, при которых необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Летняя погода, помимо тепла и витамина D, несет риск перегревания организма. При температуре тела выше 39°C, потере сознания и сухой горячей коже необходимо немедленно звонить на 103, поскольку при солнечном ударе возможен летальный исход. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Украины.

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к солнечному удару — состоянию, при котором нарушается терморегуляция, температура тела быстро растет, а система потоотделения перестает эффективно работать, из-за чего организм теряет способность охлаждаться. 

Среди тревожных признаков теплового удара: 

- резкое повышение температуры до 39°C;

- головокружение;

- сильная головная боль;

- тошнота;

- рвота;

- бред;

- сухость кожи;

- отсутствие потоотделения.

При признаках перегревания необходимо:

- переместить человека в тень или прохладное помещение;

- снять лишнюю одежду;

- охлаждать тело холодной водой или компрессами, при возможности приложить лед в подмышки и паховые области;

- давать пить прохладную воду небольшими глотками;

- измерить температуру тела и продолжать охлаждение при необходимости. 

Если состояние не улучшается более 30 минут или ухудшается, возможен солнечный удар — следует вызвать скорую помощь по номеру 103. Категорически запрещено погружать человека в ледяную ванну, принимать алкоголь и кофе. 

Чтобы избежать перегрева, специалисты советуют избегать солнца с 11:00 до 16:00, носить легкую светлую одежду, головной убор и очки. Важно регулярно пить воду и перенести физические нагрузки на утро или вечер. 

Как ранее Dialog.UA сообщал, синоптик предупредила об усилении жары в Украине до +37 °C уже в ближайшие дни. 

Также, напомним, дерматологи предупреждают, что загар опасен для здоровья, потемнение кожи является реакцией на повреждение ультрафиолетовым излучением.