Як позбутися мішків під очима: експрес-техніки від остеопата

Експерт порадила прості техніки для того, щоб зробити обличчя свіжішим і молодшим.

Лікар-остеопат і фахівець із фейсбілдингу Інна Алфьорова розповіла, як можна легко позбутися серйозного недоліку – мішків під очима.

Перша техніка полягає у тому, щоб поставити три пальці на область під оком і злегка притиснути шкіру в зоні по кістці. Потім потрібно активно та легко примружитися нижньою повікою, активуючи м'яз, а після цього – замружитися та порахувати до 6.

Три секунди – відпочинок. І знову – 6 рахунків замружившись.

Друга техніка полягає у тому, щоб двома пальцями працювати так, ніби ви збиваєте яєчний жовток. Подібні рухи потрібно здійснювати у напрямку від центру під оком до зони скроні. Таким чином виводиться зайва рідина у привушні лімфовузли.

Третя техніка – це спіральна гімнастика. Палець необхідно прикласти під середину ока та легко прокручувати спіраллю від центру ока до скроні. Також можна додати легкий щипковий масаж у зоні біля вух.

Раніше Комаровський порадив, як можна збільшити тривалість життя.

Також ми повідомляли про те, як матері відбивають у дочок бажання народжувати.

Ще трохи раніше гінеколог розповіла, що потрібно робити жінкам, якщо їм не вдається завагітніти.