104-летняя британка Геммингс раскрыла секрет долголетия: "Пить пиво и..."

104-летняя британка Кэтлин Геммингс, которая недавно отметила свой день рождения, поделилась своим секретом долголетия.

104-летняя Кэтлин Геммингс, которая недавно отметила свой день рождения, поделилась своим секретом долголетия.

Кэтлин Геммингс родилась 2 октября 1919 года в Лондоне и пережила мировую войну, испанский грипп и пандемию коронавируса.

Во время Второй мировой войны Кэтлин решила кардинально изменить жизнь и перебраться из столицы в деревню. Реализовать свой план ей удалось в 1965 году. Тогда будущая долгожительница переехала в деревню с матерью, братом и таксой, где занималась не только профессиональной деятельностью, но и работой в саду.

Говоря о прожитых годах, 104-летняя Кэтлин раскрыла секрет долголетия: "Пить пиво и не выходить замуж!"

Она также старается заниматься физическими упражнениями и читать книги. Также Кэтлин любит слушать музыку и смотреть телевизор, особенно шоу о природе. Она говорит, что ей нравится жить в наше время, поскольку есть много интересных вещей и возможностей.

Ранее ученые изучили биографии и привычки нескольких десятков людей и назвали месяц, когда на свет чаще всего появляются долгожители. Как оказалось, на продолжительность жизни влияло питание матери во время беременности.

Если вы хотите жить долго, стоит обратить внимание на советы долгожителей со всего мира. Они рассказали о своем образе жизни и привычках, которые помогли сохранить бодрость духа.

К слову, среди блюд на столе долгожителей должны быть еда и напитки с финиками.