Названо лакомство, которое защищает организм от стресса, и это не шоколад

Эта восточная сладость содержит много магния, поэтому помогает снять психическое напряжение.

Не только шоколад, но и халва помогает избавиться от вечного спутника современного человека – "его величества" стресса. Если регулярно лакомиться этой восточной сладостью, то можно заметить благотворное воздействие на психику, ведь никотиновая кислота (витамина PP) и магний, содержащиеся в данном продукте, уверенно сделают свое дело.

Как пишет Диалог.UA, халва может стать верным помощником для тех, кто страдает бессонницей, поскольку семечки, из которых делают это лакомство, буквально "изобилуют" витаминами группы B, которые благотворно влияют на нервную систему и, соответственно, помогают организму нормально засыпать и высыпаться.

Стоит также отметить, что огромное преимущество халвы заключается в ее натуральности. Она не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей, в отличие от многих других сладостей.

Предлагаем узнать, какие продукты ускоряют процесс старения.

Ранее мы назвали 11 продуктов питания, которые провоцируют голод.