Если нельзя пить какао: две альтернативы любимого напитка

Не всем можно пить какао, так как он содержит кофеин, теобромин и другие вещества, которые могут вызвать аллергию, раздражение желудка или повышение давления.

Какао - это популярный напиток, который многие любят за его вкус и пользу. Однако есть категории людей, которым этом напиток противопоказан. Диалог.UA узнал, какие есть альтернативы этому напитку.

Какао нельзя пить людям с индивидуальной непереносимостью какао-бобов или их составляющих. Также какао противопоказан при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колите, энтерите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Какао может усиливать воспаление слизистой оболочки и раздражать ее. Кроме того, какао может увеличивать кислотность желудочного сока, что нежелательно при этих заболеваниях.

Какао также нельзя пить при гипертонии, артериальной гипертензии, сердечных заболеваниях и нарушениях ритма сердца. Какао содержит кофеин и теобромин, которые стимулируют сердечно-сосудистую систему и повышают давление. Это может привести к ухудшению состояния пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и увеличить риск осложнений.

Какао также нежелателен при мигренях, бессоннице, нервозности и тревожности. Какао может усиливать эти симптомы из-за своего возбуждающего действия на центральную нервную систему. Какао может вызывать бодрость, беспокойство, раздражительность, головные боли и нарушения сна.

Какао не рекомендуется пить детям до трех лет, так как он может вызвать аллергическую реакцию или нарушить обмен веществ. Какао также может повлиять на аппетит ребенка и привести к избыточному потреблению сахара и жиров. Какао лучше заменить на другие напитки, такие как молоко, фруктовые соки или компоты.

Если вы любите какао, но не можете его пить по медицинским показаниям, альтернативой может стать ройбуш - это южноафриканский красный чай, который не содержит кофеина и теобромина, но имеет приятный аромат и вкус. Ройбуш также богат антиоксидантами и полезными микроэлементами.

Второй вариант - это кэроб - порошок из плодов рожкового дерева, который похож на какао по цвету и вкусу, но не содержит кофеина и теобромина. Кэроб также богат витаминами, минералами и клетчаткой. Вы можете использовать кэроб для приготовления горячих и холодных напитков, а также для выпечки и десертов.

Как сообщалось ранее, кофе – это полезный и вкусный напиток, который может улучшить настроение и работоспособность, если употреблять его умеренно и в правильное время.

А американские психологи провели исследование, чтобы выяснить, может ли кофе помочь людям, страдающим от недостатка сна.