Три причины приглядеться к хвое: рецепт для улучшения зрения и не только
Хвоя сосны - это не только красивый и ароматный природный материал, но и ценный источник полезных веществ для человеческого организма.
В иголках сосны содержатся витамины С, Е, В, К, Р, каротин, эфирные масла, дубильные вещества, кислоты и микроэлементы. Благодаря этому составу хвоя сосны обладает множеством лечебных свойств: она укрепляет иммунитет, борется с воспалениями и инфекциями, очищает кровь и сосуды, стимулирует обмен веществ и регенерацию тканей, успокаивает нервную систему и улучшает настроение.
Одним из простых и эффективных способов использования хвои сосны является приготовление отвара или чая из иголок. Для этого нужно собрать свежие или сушеные иголки, измельчить их ножом или блендером и залить кипятком в соотношении 1:10. Настаивать смесь нужно около 20 минут, затем процедить и добавить мед или лимон по вкусу. Такой напиток можно пить по полстакана 3-5 раз в день при простудных заболеваниях, гинекологических воспалениях, заболеваниях пищеварительной системы и сердца. Также хвойный чай помогает при стрессах, бессоннице и депрессии.
Кроме чая из хвои сосны, можно делать ванны, компрессы, настойки и квасы. Все эти средства помогают улучшить состояние кожи, волос, зубов, суставов и костей. Хвоя сосны - это натуральный антиоксидант, который защищает клетки от старения и онкологии. Однако при использовании хвои сосны нужно учитывать возможные противопоказания: аллергию на хвойные растения, беременность и кормление грудью, нарушение свертываемости крови, повышенную кислотность желудка. Перед применением хвои сосны рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Отвар хвои можно использовать для улучшения зрения. Для этого понадобятся 5 ст. л. измельченных иголок любой хвои, которые необходимо залить 2 стаканами кипятка и оставить настояться на ночь.
На следующий день жидкость нужно процедить и пить по 1 ст. л. 4 раза в день после еды.
Ранее сообщалось, кому не рекомендуют есть свеклу. Есть несколько категорий людей, которым этот овощ противопоказан.
Кроме этого, Диалог. UA писал о пользе и вреде подсолнечных семечек, которые многие любят лузгать жареными.
