Как помочь ребенку не бояться сирен и звуков стрельбы во время воздушных тревог – советы экспертов

Чтобы помочь ребенку справиться со своим страхом, взрослому важно не бояться самому, поэтому важно сначала помочь себе.

Важно объяснить ребенку, что звук сирены — это предупреждение об опасности, который нельзя игнорировать. Он создан для того, чтобы защитить людей, а не напугать. Не менее важно проговаривать порядок действий вслух. Голос мамы является успокоительным для ребенка сам по себе, а когда родной человек понятным языком говорит о сложном, то страх отступает, поскольку больше всего пугает непонятное и неизвестное.

Об этом пишет сайт Благотворительного фонда "Діти дітям".

Отправляясь в укрытие, стоит напомнить о том, что в этот момент работают ВСУ. Военные защищают взрослых и детей, которые, в свою очередь, должны "помогать" им тем, что прячутся от угрозы с воздуха. Находясь в безопасном месте, можно предложить ребенку поиграть в оркестр, используя для создания интересных звуков все, что будет под рукой (ложки или палочки), или вместе спеть песню. Страх перед громки звуками стоит "лечить" не менее громкими звуками, но в исполнении ребенка.

Детям помогает успокоиться присутствие родителей, которые в любой момент могут обнять и сказать, что все будет хорошо. Психологи советуют проговариваться чувства, позволяя малышу высказать то, что его тревожит. Объяснить, что бояться чего-то — это нормально, но ребенок не один, рядом мама, которая способна выслушать, понять и защитить.

Когда угроза осталась позади и можно выходить из укрытия, важно объяснить ребенку, что опасности больше нет, и похвалить за то, как стойко и мужественно он держался. Маме будет не лишним сделать акцент на силу своего малыша и сказать, как она им гордится. Перед тем как выйти на улицу, спросить у сына или дочки, чем бы он \ она хотел(ла) сейчас заняться.

Как ранее Dialog.UA писал, в Украине аномальная активность ядовитых пауков: что важно знать.