Неприємний запах із рота вранці: що перевірити та як із ним упоратися

Неприємний запах із рота вранці може завдати незручностей і навіть викликати занепокоєння.

Неприємний запах з рота - часта проблема вранці навіть у людей, які ретельно стежать за гігієною рота. Це явище відоме як ранковий запах з рота, або галітоз, і воно може мати кілька причин.

Давайте розглянемо найпоширеніші чинники, що сприяють появі неприємного запаху з рота вранці.

Зниження слиновиділення. Уві сні слиновиділення зменшується, та це може сприяти зростанню бактерій у роті, що може спричинити запах.

Нічне дихання через рот. Дихання через рот може призвести до сухості та зниження слиновиділення. Це провокує посилення неприємного запаху вранці.

Бактерії у роті. Завжди присутні у роті бактерії розкладають залишки їжі й органічні речовини, виділяючи запах. В умовах недостатнього слиновиділення ці процеси можуть бути більш активними.

Невідповідність правилам гігієни. Неправильне чищення зубів і язика перед сном призводить до того, що у порожнині рота накопичується велика кількість бактерій і залишків їжі.

Стани здоров'я. Деякі медичні стани, такі як рефлюкс кислоти, цукровий діабет і синдром сухих очей, можуть бути пов'язані з ранковим запахом з рота.

Як впоратися з ранковим запахом з рота:

- регулярно чистіть зуби та користуйтеся зубною ниткою;

- чистіть язик;

- пийте воду перед сном і вранці, щоб збільшити слиновиділення;

- уникайте вживання алкоголю та куріння перед сном.

Якщо неприємний запах із рота зберігається кілька тижнів, необхідно зробити обстеження організму.

Що перевірити:

- огляд у стоматолога на карієс;

- аналіз крові на наявність бактерії хелікобактер пілорі;

- біохімічний аналіз крові;

- УЗД органів черевної порожнини;

- бакпосів мокротиння.