Чим корисний імбир: цілющі властивості пряності
Щоденне вживання імбиру може помітно оздоровити організм людини.
Імбир – це пряність, яка активно використовується у кухнях азійських країн. Вона має низку корисних властивостей, таких як боротьба з печією, очищення шкіри, здатність запобігати раку, поліпшення травлення, зменшення головного болю, боротьба з інфекціями й інші.
Імбир дуже бажано вживати при печії, оскільки це послаблює неприємні симптоми та скорочує їх кількість.
Також ця пряність допомагає знизити біль у суглобах, причому так само ефективно, як "Ібупрофен".
Для всіх дівчат і жінок приємною новиною стане те, що імбир добре очищає шкіру. Це пов'язано з його здатністю регулювати травлення, що відразу ж позначається на якості шкірного покриву.
Диво-корінь ефективний навіть у боротьбі з такою страшною хворобою, як рак. Про це повідомили лікарі із Комплексного онкологічного центру при Університеті Мічигану. Помірне вживання спеції щодня – це потужна зброя проти ракових клітин.
Частий головний біль теж може бути переможений імбиром, адже він добре допомагає знімати симптоми та запобігає частим епізодам мігрені.
Всім охочим стати стрункішими теж бажано додати імбир у щоденний раціон, оскільки ця спеція прискорює метаболізм. Крім того, корінь контролює рівень цукру у крові.
Сезон епідемій – це саме той час, коли у холодильнику завжди повинен лежати імбир, адже він відмінно бореться з бактеріями та покращує імунітет.
Раніше лікар Тарас Жиревецький розповів, чим небезпечні лимони у великій кількості.
Також дієтологи розвінчали міфи про "шкідливі" продукти, заявивши, що насправді вони корисні для здоров'я.
Ще трохи раніше дієтолог Світлана Фус порадила восени їсти квашені продукти, пояснивши, чим вони корисні для здоров'я.
